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關於散打的摔

散打中摔法算最好用的了,每摔倒對手依次2分,如果同時倒地,後落地者得1分。摔法是在競技裡的格鬥中作巧妙的技法使對手倒地的方法,在格鬥中,用摔法必須做到快速果斷因為是競技裡的格鬥,所以不能給對留下點喘息的機會,才能保護自己的有效措施。

  抱雙腿前頂摔:當抱住對雙腿被對方下壓時,迅速屈肘,兩手用力回拉,同時用左肩前頂對方髖腹部,將對摔倒。

  抱雙腿過胸摔:上前迅速上左步,屈膝弓腰,兩手由外向內抱住對方腿根部,左邊前頂其髖腹部,隨即向前上右步,蹬腰腿抬頭將對方向後摔落。

  抱單腿拉腿摔:當抱對方單腿時,被對方下壓防守迅速右手屈肘,回拉對方小腿下邊,同時用左肩下壓其腿根部,將其摔出。

  抱單別腿摔:抱對方前腿後,左手迅速前伸,別其後支撐腿,同時右手後拉左邊前頂對方將對拉倒。
夾頸過背摔:右屈臂夾對方頸部,背向對方,兩腿屈膝用右側髖部緊貼對方前身,然後兩腿蹲深向下,弓腰低頭,將對方背起後摔倒。

  抱腰過背摔:右屈臂抱對方腰部背向對方,兩腿屈膝,用右側髖部緊貼對方前身,然後兩腿深蹲,向下弓腰低頭,將對方背起後摔倒。

  接腿轉壓摔:當對方用右側彈腿踢擊時上左步。左手抄抱膝弓窩處,右手抓其小腿下端,隨即撤右步,上體前俯並右轉,同時右手向內搬壓將其摔倒。

  接腿別腿摔:當對用右側彈腿踢擊時,用右手抄抱其弓窩,左手抓其小腿下端,隨即上右腳,至對左腿後,向右轉體,右腿別其支撐腿將其摔倒。

  接腿勾腿摔:當對方用右側彈腿踢擊時,左手抄抱其小腿,右手由對方右肩上穿過,下壓其頸部,同時左手上抬,右腳向前上方向踢其支撐腿將對方摔倒。

  接腿涮摔:當對方用右側彈腿踢擊時,雙手抓握對方右腳,雙手向左拉其右腳,隨即向下,向右上方成弧形擺盪將其摔出。

  接腿上托摔:當對方用右正蹬腿踢擊時,兩手抓握其小腿下端,隨即屈臂上抬。兩手挾托其腳後,同時上右步,向前上方推展將其摔倒。

  切摔:左臂由對方右肩上穿過,向前下壓,切壓其頸部,將其摔倒。
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